4、中央电视台2套《健康之路》健康大讲堂之慎医药在线视频：http://space.tv.cctv.com/act/video.jsp?videoId=VIDE1200021180797644下载链接：http://v.cctv.com/flash/tempwmv/tempwmv/jiankangzhiluzhibo/2008/01/11/community1200021039319.flv大小：115.86M

3、中央电视台2套《健康之路》-健康大讲堂之情绪与养生在线视频：http://vsearch.cctv.com/play_cctv.jsp?ref=CCTVCOM_20071228_2633437&kw=&db=&projectId=下载链接：http://v.cctv.com/flash/jiankangzhiluzhibo/2007/12/jiankangzhiluzhibo_300_20071228_1.flv大小：115.73M文字稿（转）：情绪与养生　　说到养生，很多朋友马上就会想到比如说吃些什么对自己特别好，或者进补什么样的药物对自己好。可能很多人往往忽略像天气一样变化无常的心情，人有喜怒哀乐、七情六欲，那么这些情绪和我们人的健康之间到底有没有关系？ 　　中医文化如何认识情绪与人体、情绪与疾病的关系？如何调情志进行养生呢？ 　　主讲人樊正伦教授系我国著名的中医学家，多年潜心研究国学医药典籍，对中医文化有着非常独到的见解。他的讲座引经据典且通俗易懂，颇受广大百姓欢迎。 　　本期节目是《中医文化与养生》系列节目其中的一期。本期节目中樊教授将结合中医文...

2、《健康之路》健康大讲堂之顺四时在线视频：http://www.cctv.com/video/jiankangzhiluzhibo/2007/12/jiankangzhiluzhibo_300_20071207_1.shtml下载链接：rtsp://winmedia.cctv.com/jiankangzhiluzhibo/2007/12/jiankangzhiluzhibo_300_20071207_1.wmv大小：104.7M文字稿（转）：千年药典籍，神秘莫测，您知道四季轮回与人体之间潜藏的关联吗，您知道如何饮食才能真正养生吗，情绪对健康究竟有没有影响，草根树皮为何能治百病，著名中医学家樊正伦教授作客健康大讲堂，为您打开中华医学经典的大门，破译先人的养生之道。        养生首先要顺四时，就是要顺应春夏秋冬四季的变化，最早在我国古代《黄帝内经》中就有类似的记载，中医认为要研究四季与养生的关系，必须先要了解人生存的环境。        要想了解中医的养生，首先得先了解中医的四时，如果不了解四时就没法谈中医养生，因为人活在气...

1、中央电视台2《健康之路》健康大讲堂之饮食与养生视频地址：http://space.tv.cctv.com/act/video.jsp?videoId=VIDE1199424081833481下载链接（用迅雷或快车工具下载）：http://v.cctv.com/flash/tempwmv/tempwmv/jiankangzhiluzhibo/2008/01/04/community1199423823040.flv大小：122.29M文字稿（转）：中国有句古话说“民以食为天”，就是说吃饭是人生的大事。现在很多朋友也特别注重每天都要吃什么，怎么吃，大多都是从口味、营养这些方面来考虑的，可是您知道从中医养生的角度，饮食的选择和搭配又有什么不同的讲究呢？不同的食物对我们的身体有着什么样的影响和帮助呢？　　主讲人樊正伦教授系我国著名的中医学家，多年潜心研究国学医药典籍，对中医文化有着非常独到的见解。他的讲座引经据典且通俗易懂，颇受广大百姓欢迎。　　本期节目是《中医文化与养生》系列节目其中的一期。本期节目中樊教授将结合中医文化谈如何“节饮食”养...

清包装修的美式小屋屋http://www.joyju.com/html/anli/fg/ms/20070801/8882.html我们的童话城堡之美式乡村风情http://www.joyju.com/html/anli/fg/ms/20071115/11676.html96平米8万元打造灿烂的田园小窝http://www.joyju.com/html/anli/fg/xc/20071014/10567.html实用亮丽的2居田园小户型http://www.joyju.com/html/anli/fg/xc/20071017/10613.html迷你地中海设计风格http://www.joyju.com/html/anli/fg/ou/20070819/9553.html有点点怀旧的中式装修风http://www.joyju.com/html/anli/fg/zs/20070818/9538.html

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活出真性情                                1    我的人生观若要用一句话概括，就是真性情。我从来不把成功看作人生的主要目标，觉得只有活出真性情才是没有虚度了人生。所谓真性情，一面是对个性和内在精神价值的看重，另一面是对外在功利的看轻。                                2    一个人在衡量任何事物时，看重的是它们在自己生活中的意义，而不是它们能给自己带来多少实际利益，这样一种生活态度就是真性情。          ...

<光明行  >  作者：杨轻抒 母亲不知出去干什么了，我一个人独自扶墙出了家门，门外下在下着雨，雨打在芭蕉上面，嘀嘀嗒嗒地响。我已经没有心思听雨打芭蕉的美妙音乐了，因为我再也看不见那丛我亲手种植的芭蕉了。以前我从没有想过什么叫做黑暗，没有，我抱怨过城市是那样的拥挤，天空有好多的灰尘，抱怨过房间是那样的窄小，人群中有那么多丑陋的面孔，然而当我终于看不见这一切的时候，我才突然发觉这一切是多么的珍贵！我从没想过我也许会在黑暗中度过我的大半生，从没！而今，我无论如何不能接受这一切，我独自走进了雨中。我不想提到那个叫死字的汉字，但我绝不认为这样活着有任何意义。如果这时有一辆车向我撞来，如果身边的建筑物突然倒下，如果我一脚踏进了深渊，我会坦然接受的，我会！但这一切都没有发生。我只听到了汽车紧急的刹车声和司机的惊呼声，听到前面迅速移动重物的声音，听到人群急急走过的声音——我...

家在西子湖上    作者：王旭峰  西湖是这样的所在，因为找不到最恰当的词来描述她，你陷入幸福的彷徨。西湖是囊括了所有的春夏秋冬，日月星光；柳风桂雨，晨鼓暮钟；悲欢离合，长歌短吟；英雄美女，高僧士子；行侠游客，浪子孤魂；阳春白雪，下里巴人。。。。。。西湖太丰富了，层面太多了，她的确仿佛又是太密集了，步移影动，处处都得细细道来，你觉得西湖数不胜数，不知从何说起。齐全的和谐归于一身，完整的美均匀着通体，西湖接近着伊甸园。面对造化的最高形式，你将能如何？你惟有静默啊。。。。。。西湖便在静默中饱满，她就是那种在遥远的地方突然想起会热泪盈眶的美——那是深卧在你佯睡在你心底的爱情，突然一跃而起，冲撞你的胸膛，使你的呼吸停止，目瞪口呆，不知所措。你能够从皮肤中触及她，从空气中呼吸她，离开她时她折进了你的行囊，到他乡时她弥漫开来，浸润覆盖在陌生的逆旅，慰你无边的乡愁。西...

<心静是一种境界>作者:周国平   1人生最好的境界是丰富的安静。安静，是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑。丰富，是因为拥有了内在精神世界的宝藏。                                      2    老子主张“守静笃”，任世间万物在那里一齐运动，我只是静观其往复，如此便能成为万物运动的主人。这叫“静为躁君”。    当然，人是不能只静不动的，即使能也不可取，如一潭死水。你的身体尽可以在世界上奔波，你的心情尽可以在红尘中起伏，关键在于你的精神中一定要有一个宁静的核心。有了这个核心，你就能够成为你的奔波的身体和起伏的心情的主人了。      ...